# Здоровье

В течение дня можно съесть 1,5 кг свежих фруктов, огурцов, яблок и другие полезные продукты. За день можно выпить 1,5 литра кефира, а также выпить 1 литра молока. Принимать пищу можно каждые 4-5 часов.